Yongquan signifie « Source bouillonnante ».
C’est le premier point du méridien du Rein.
C’est également le point puits (jing) et point bois de ce méridien.
Il est situé sous la plante du pied, à environ un tiers de la distance entre la base du deuxième orteil et le talon, dans le creux qui se forme à la flexion du pied.
Il a pour actions de calmer l’esprit, de faire descendre la plénitude de la tête en faisant revenir à sa source ce qui n’est pas enraciné. Comme les autres points puits, il restaure la conscience et ranime le yang.
C’est un point très important dans la pratique du Qi Gong, car c’est par ce point que le corps capte l’énergie Yin de la terre.
Pour favoriser le sommeil, on recommande de masser ce point sur les deux pieds, avec la pulpe du pouce trempé dans l’eau.