Le Qi Gong (prononcer \u00ab\u00a0tchi kong\u00a0\u00bb) et le Tai Chi ou Tai Chi Chuan sont des arts martiaux et \u00e9nerg\u00e9tiques chinois qui allient :<\/p>\n\n\n\n
Pratiqu\u00e9es dans la lenteur, elles ont pour effet d’augmenter le tonus musculaire, d’am\u00e9liorer la souplesse, l’\u00e9quilibre, la coordination et la concentration. Elles am\u00e9liorent la capacit\u00e9 respiratoire et la gestion des \u00e9motions et du stress. On parle de \u00ab\u00a0m\u00e9ditation en mouvement\u00a0\u00bb, qui procure un apaisement int\u00e9rieur par le \u00ab\u00a0l\u00e2cher prise\u00a0\u00bb.<\/p>\n\n\n\n
Form\u00e9e par Jian LiuJun au Quimetao<\/a> et Yuan HongHai \u00e0 Jingwu<\/a>, votre enseignante est dipl\u00f4m\u00e9e et adh\u00e9rente \u00e0 la F\u00e9d\u00e9ration des Arts Energ\u00e9tiques et Martiaux Chinois<\/a> (F.A.E.M.C., ex F.F.Wushu). Elle est enregistr\u00e9e en tant qu’\u00e9ducateur sportif aupr\u00e8s de la pr\u00e9fecture.<\/p>\n\n\n\n Cours en individuel<\/strong> : au cabinet ou \u00e0 domicile \u00e0 proximit\u00e9 pour les personnes qui ne peuvent pas se d\u00e9placer<\/p>\n\n\n\n Cours en association<\/strong> : Mouvement Harmonie et Vitalit\u00e9 \u00e0 Boulogne-Billancourt, AS Meudon, Comit\u00e9 Meudonnais des Seniors, AS Louveciennes<\/p>\n\n\n\n Cours en institution<\/strong> : R\u00e9sidence M\u00e9dicis \u00e0 S\u00e8vres<\/p>\n\n\n\n S\u00e9minaires d’entreprise<\/strong> : CCAS de Meudon<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Le Qi Gong (prononcer \u00ab\u00a0tchi kong\u00a0\u00bb) et le Tai Chi ou Tai Chi Chuan sont des arts martiaux et \u00e9nerg\u00e9tiques chinois qui allient : des mouvements physiques : doux, ronds et fluides dans le respect des limites articulaires, la respiration : lente, calme, profonde et continue, en coordination avec les mouvements, le mental : concentration, … <\/p>\n